Misschien voel je diep van binnen dat het anders mag. Je verlangt naar rust, overzicht en ruimte – maar je zit vast in alles wat moet. De werkdruk, de stress, het continu doorgaan… het put je uit. En ergens denk je: zo kan het niet langer. Maar als je stilvalt, wat komt er dan los?
Die angst voor de “beerput” herken ik. Toch ben je hier – en dat betekent dat er al iets in beweging is.
Als leefstijlcoach wandel ik mee op jouw pad. Ik help je stap voor stap weer prioriteit bij jezelf te leggen, zonder oordeel en met aandacht. Niet door nog meer regels of verwachtingen, maar door te ontdekken wat voor jou werkt. Daarbij gebruik ik inzichten uit Human Design, zodat je beter begrijpt hoe jouw energie stroomt en hoe jij keuzes maakt die bij je passen.
Falen bestaat niet – leren, oefenen en experimenteren
Gezonde gewoontes volhouden gaat niet om perfectie. Het gaat erom dat je het gaat doen, nieuwe ervaringen opdoet en jezelf de ruimte geeft om te leren. Soms lukt het even niet – en dat is helemaal oké. Elke terugval is een kans om te oefenen, te experimenteren en weer een stap dichter bij jezelf te komen. Zo bouw je gewoontes op die je écht volhoudt.
Waar ik je bij help
Samen kijken we naar waar jij nu staat en wat je nodig hebt. Denk aan:
Stoppen met piekeren
Stoppen met dagelijks drinken
Stoppen met roken of vapen
Beter slapen of ander leefstijlfactoren zoals ontspanning of bewegen
Jezelf niet langer verliezen in alles en iedereen
Weer ademruimte en energie ervaren
Human Design als extra inzicht
Met de inzichten uit jouw Human Design ontdek je welke stappen bij jou passen en hoe jij trouw blijft aan jezelf.
👉 Klaar om jouw eigen pad te volgen – zonder jezelf kwijt te raken?
